97年暑期課程:快樂養生經絡保健

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b-red.jpg 課程資訊

授課教師:陳進發

  • 課程編號:97b-3806
  • 課程類別:運動休閒與活力養生
  • 上課時間:每週四晚上7:00-10:00
  • 上課地點:香山社區大學社團教室
  • 招生人數:最多15人
  • 學分與收費:1學分/1,000元

b-red.jpg 教師簡介

陳進忠:研習「中醫推拿學」近二十載,實務操作已十多年,目前服務於親民技術學院及國立台灣體育學院(兼任)。

b-red.jpg 課程理念

在科學高度發展的現代,人們追求健康的方法,正在從偏重於手術和合成藥物,轉向重視自然療法和非藥物治療轉變;本課程積極推廣中醫推拿學,因它是一種無創傷、非介入性的非藥物與自然療法,有不受設備、器械等條件限制,也不干擾或影響人體正常的生理活動等特點,可提高人類原本就有的自然治癒能力。

b-red.jpg 課程大綱

週數 課程大綱 授課內容
第一週 學理

  1. 經絡學
  2. 解剖學
  3. 物理學
  4. 人體力學

第二週 臥位上肢

  1. 下手體位
  2. 反手體位
  3. 上手體位
  4. 運動肩關節
  5. 上手體位。

第三週 臥位下肢

  1. 骨盆體位
  2. 曲膝體位
  3. 直膝體位
  4. 立膝體位
  5. 運動關節

第四週 仰位上肢

  1. 十字體位
  2. 運動肩關節
  3. 上舉體位
  4. 下手曲肘
  5. 水平體位
  6. 直肘水平體位
  7. 立肘體位
  8. 運動關節
  9. 十字體位
  10. 曲肘體位

第五週 仰位下肢

  1. 屈膝彎立體位
  2. 屈膝水平體位
  3. 直膝水平體位
  4. 運動關節
  5. 交叉體位
  6. 仰位體位
  7. 運動關節

第六週 肩頸頭面部

  1. 肩部
  2. 頸部
  3. 頭部
  4. 面部

b-red.jpg 課程規格

課程進行方式及教學目標

課程進行方式:透過人體穴位解剖圖表解說、手法示範操作與相互練習的方式,讓學員真正了解正確與基本的現代推拿觀念,讓老祖宗養生保健的智慧,一點一滴的重新回到二十一世紀

選課要求

對養生經絡保健有興趣的朋友,歡迎踴躍報名。

評鑑方式

本科目為1學分課程,依出席率及學習態度等整體評量學員之學習狀況,給予「優良」、「通過」或「不通過」之評定

b-red.jpg 課程指定教材

  • 《中醫推拿學》,知音出版社,作者曹仁發。

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